Liebe Sportsfreunde, endlich ist es soweit.

Ab 15.05. ist es wieder erlaubt in öffentlichen und privaten Sportanlagen unter freiem Himmel unter Einhaltung der Vorschriften Sport zu treiben.

Ab Montag den 18. Mai können wir euch somit wieder etwas zurückgeben. Es ist ein Anfang.
Folgende Kurse finden im Außenbereich statt.
Wir haben uns dabei am bisherigen Kursplan orientiert um so wenig wie möglich zu verändern.

Montag 10.30 Uhr Spin-bike mit Ralf
Montag 17.30Uhr Langhantel-Training mit Maxi
Montag 18.30Uhr Wirbelsäulengymnastik/Rückentraining mit Maxi
Montag 19.30 Uhr Spin-bike mit Ralf

Dienstag 10.30Uhr Problemzonengymnastik mit Maxi
Dienstag 17 Uhr Step mit Sylke
Dienstag 18 Uhr BMW (Bauch muß weg ) mit Maxi

Mittwoch 17Uhr Rückenfit mit Sylke
Mittwoch 18 Uhr Step mit Sylke
Mittwoch 18Uhr Bauch Beine Po mit Maxi (auf dem Sportplatz )
Mittwoch 19 Uhr Spin-bike mit Ralf

Donnerstag 10.30 Uhr Stretching mit Ralf
Donnerstag 17Uhr Rückenschule mit Maxi

Freitag 9.30 Uhr Rückenschule mit Maxi oder Ralf
Freitag 16.30 Uhr Spin-bike mit Ralf

Diese Regeln sind zwingend einzuhalten:

• Der Zugang erfolgt nur über den Außenbereich . Es ist darauf zu achten das keine Schlangen gebildet werden und wenn doch dann auf 1.50 Abstand achten.
• Das Fitnessstudio darf nicht betreten werden. Getränke sind selbst mitzubringen. Es erfolgt kein Ausschank.
• Die Kurse finden auf dem Sportplatz oder auf der Terasse im Saunagarten statt.
• Die maximale Teilnehmerzahl pro Kurs beträgt 10 Personen.
• Jeder Teinehmer darf nur einen Kurs pro Tag belegen und hat dann das Gelände wieder zu verlassen bevor die Teilnehmer des nächsten Kurses erscheinen.
• Es ist nicht erlaubt die Duschen und Umkleiden zu benutzen.
• Man erscheint in Sportsachen und geht so wieder nach Beendigung des Kurses.
• Vor Beginn des Kurses gibt es einmalig eine Belehrung über die einzuhaltenden Hygieneregeln die jeder zu unterschreiben hat.
• (Mindestabstand , Desinfektion usw. )
• Es ist unbedingt notwendig sich für den jeweiligen Kurs telefonisch anzumelden um die Höchstteilnehmerzahl nicht zu überschreiten und um eine möglicherweise auftretende Infektionskette nachverfolgen und unterbrechen zu können.
• Personen mit auffälligen Krankheitssymptomen dürfen nicht teilnehmen.

Achtung: die Anmeldung erfolgt nur am jeweiligen Kurstag zwischen 9 und 10 Uhr telefonisch unter 03531/704380
Ist der Kurs voll belegt und außerhalb dieser Zeit ist keine Anmeldung mehr möglich.

Das ist leider das maximale was wir euch derzeit anbieten können/dürfen.
Das sind die derzeitigen Regeln und diese müssen wir einhalten, anders geht es nicht und wir bitten um euer Verständnis.
Wenn ihr also unter diesen Bedingungen Lust habt freuen wir uns sehr auf eure Anmeldungen.
Euer Fit In Team