Hallo liebe Sportsfreunde! Wie ihr seht langweilig wird es uns nicht. Es gibt genug Arbeit. Wir werden die Zeit nutzen und unser Studio für euch verschönern.25. März 2020 Heute wurde unser Studio weiterhin großflächig " entkernt ". Danach gab es zur Belohnung...

Liebe Mitglieder und Kunden,nun geht es leider nicht mehr anders und auch wir müssen ab dem 18. März 2020 unser Studio vorübergehend auf behördliche Anweisung schließen. Schön wer heute noch einmal da sein konnte. Was eure eventuellen Fragen zu den Beiträgen angeht:...

Muskelstärkung für jedes Alter Beim Vibrationstraining werden dieselben Reizmuster wie beim Gehen gesetzt. Daher wird hierbei nicht nur die grundlegende Muskelfunktion, sondern speziell die Koordination zwischen einzelnen Muskelpartien optimal trainiert. Dies bewirkt...